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Chi sono

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Benvenuto nella mia storia.
Mi chiamo Marzia Gotti e sono qui per accompagnarti in un viaggio verso l’armonia interiore e la libertà di essere te stesso. Ho dedicato la mia vita ad esplorare e condividere strumenti che possano fare la differenza nei momenti di crisi e trasformazione. Mi sono laureata in Scienze dell’Educazione perché ho sempre sentito forte dentro di me il desiderio di aiutare gli altri a crescere e ritrovare il loro equilibrio, e da allora non ho mai smesso di approfondire questo percorso.

Ogni esperienza, ogni incontro e ogni sfida affrontata mi hanno reso la professionista che sono oggi: completa, autentica e in continua evoluzione. Credo fermamente che non si smetta mai di imparare, e questo mi spinge a cercare sempre nuove conoscenze per accompagnarti al meglio nel tuo cammino di crescita personale.

Ciò che la mia guida è una catena semplice e potente: il cambiamento è possibile, ma sempre da dentro di noi. È come un respiro, un movimento delicato e continuo che ti riporta al cuore delle cose.

La mia storia personale mi ha insegnato che la fragilità può essere una forza straordinaria. Ho vissuto momenti in cui tutto sembrava perduto, ma è proprio in quegli spazi di rilevanza che ho trovato il coraggio di scoprire chi sono davvero. Ora desidero condividere con te ciò che ho imparato: non ci sono soluzioni magiche, ma c’è un percorso, unico per ciascuno di noi, che può portarci a vivere in modo più autentico e appagante.

Nel mio lavoro intreccio mindfulness, coaching e biofeedback HRV per aiutarti a ritrovare equilibrio, ascoltare il tuo cuore e affrontare il cambiamento con consapevolezza e fiducia. Che si tratti di un corso di mindfulness, di un percorso individuale o di una sessione di biofeedback, il mio impegno è proporre un luogo sicuro in cui esplorare e crescere.

Se sei qui, non è un caso. Forse hai bisogno di una pausa, di ritrovare la tua direzione o semplicemente di qualcuno che ti dice: “Ce la puoi fare, il cambiamento inizia da te.”

Ti invito a scoprire di più su di me e sul metodo che ho creato, MindsPulse® , e a iniziare insieme questo cammino.

Insegnante di mindfulness, coach, specialista di HRV e formatrice.

Mi dedico a guidarti verso una vita più equilibrata e autentica, aiutandoti a ritrovare serenità, consapevolezza e fiducia, sia nei momenti di crescita che in quelli di difficoltà. Credo profondamente nella possibilità di trasformare lo stress e le sfide in opportunità per conoscere te stess* più a fondo, per ascoltare il tuo cuore e per agire con chiarezza anche nei momenti di incertezza.

Accompagnarti nel migliorare la qualità della tua vita e nel riscoprire il tuo potenziale autentico è il cuore del mio lavoro e ciò che dà significato alla mia vita, sia personale che professionale. Non si tratta solo di superare le difficoltà, ma di creare insieme un cammino che rispecchi chi sei veramente, un percorso che ti permette di vivere con più autenticità e pienezza.

La mia passione è aiutare le persone a scoprire nuove prospettive, a sentirsi radicate nel presente ea costruire una vita ricca di significato e armonia, tanto nella sfera personale quanto in quella professionale.

Il cambiamento inizia da TE

Visione

La Mindfulness e il coaching aiutano le persone e le organizzazioni ad essere consapevoli della propria visione, dunque a svilupparla in modo unico e originale attingendo alle proprie risorse che sono tutte già disponibili.

Tutti ogni giorno abbiamo bisogno di una Vision in cui riconoscerci e in cui credere per poter crescere e scoprire le opportunità.

La mia visione è quella di creare un mondo in cui ogni individuo abbia accesso alla consapevolezza e al potenziale interiore necessari per condurre una vita appagante e significativa. Immagino una società in cui la mindfulness non sia solo una pratica occasionalmente adottata, ma una parte integrante del quotidiano, una risorsa preziosa per affrontare le sfide della vita moderna con calma, compassione e resilienza.

Testimonianze clienti

“Da circa due anni mi è stata diagnosticata la fibromialgia e da allora, seppur io prenda dei farmaci, vivo costantemente con dolori che hanno limitato fortemente la mia libertà. Lo scorso autunno, ormai esausta, ho provato ad iscrivermi a un corso di mindfulness, che ad oggi continuo a seguire. Da quel momento i dolori si sono ridotti notevolmentee a volte scompaiono anche completamente.
Grazie Marzia!”
mindfulness
Giorgia
"La mindfulness mi sta insegnando a osservare le cose con sguardo diverso. Mi sta insegnando a vivere IL QUI ED ORA senza rimuginare sul passato e senza pregiudizi sul futuro. Mi sta dando fiducia nelle mie capacità. Mi ha fatto capire che l'accettazione non è rassegnazione. Mi ha fatto riconoscere le emozioni. Mi permette di accettare il dolore. Mi consente di vivere la felicità senza sensi di colpa. Mi ricorda che mi devo voler bene e che è legittimo potere IO VOGLIO. Ognuno di noi è l'artefice del proprio cambiamento”
accettazione
Simona
“Il lavoro mi assorbe praticamente tutte le energie e il mio ruolo di responsabilità unito al periodo post COVID mi ha richiesto ancora più impegno. Questo mi ha portato a vivere uno stress così forte che ho sviluppato dei momenti di ansia acuta. Grazie al percorso individuale di mindfulness, che sto facendo con Marzia ho imparato a rimanere più concentrato e a gestire meglio le mie energie, regalandomi dei veri e propri momenti di ricarica.”
consapevolezza
Samuele
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